۰۹۱۱۷۷۷۷۹۹۱

سیاسی
موشه کاتساو، رئیس جمهور سابق اسرائیل
فرح کریمی، نماینده پارلمان هلند
امید نوری پور، نماینده پارلمان آلمان
مریم یزدانفر، نماینده پارلمان سوئد
گلی عامری، عضو سابق هیئت ارشد نمایندگی آمریکا در سازمان ملل متحد
فریار شیرزاد، معاون وزارت بازرگانی آمریکا و دستیار ریاست جمهوری آمریکا در کاخ سفید
جمشید (جیمی) دلشاد، شهردار ایرانی تبار شهر بورلی هیلز آمریکا
دکتر رضا مریدی-نماینده پارلمان انتاریو-کانادا
مصطفی قاسمی فرمانده هنگ مرزی تنگه== نظامی ==
شائول موفاز، وزیر سابق دفاع و رئیس سابق ستاد کل ارتش اسرائیل، معاون کنونی نخست وزیر و وزیر راه و ترابری کنونی کابینه دولت اسرائیل
دان حالوتس، فرمانده سابق نیروی هوایی ارتش اسرائیل و همچنین فرمانده اسبق ستاد کل نیروهای دفاعی اسرائیل
اقتصادی پیر امیدیار، صاحب و مدیر کمپانی «ای‌بی»
جک دلال، مالک سینماهای زنجیره‌ای «اودئون» در انگلستان
سر داود آلیانس، صاحب کارخانجات نساجی منچستر و سهام‌دار اصلی و رئیس هیأت مدیره شرکت «ان براون»
حسن خسروشاهی، مالک و مدیر کمپانی زنجیره‌ای فیوچر شاپ.
فرزاد ناظم، مدیر فنی کمپانی یاهو.
انوشه انصاری، موسس و مدیر کمپانی بزرگ «Telecom Technologies» در آمریکا
علی هراری، مدیر ارشد کمپانی آمریکائی «(Sandisk Corp)»
پیروز پرورنده، مدیر ارشد گروه صنعتی «(Maxim Integrated)»
حمیدرضا مقدم، مدیر ارشد گروه ساختمانی «(Amb Property Co)» در آمریکا
برادران قرمزیان، مالکان بزرگ‌ترین مرکز خرید جهان، در شهر ادمونتون، کانادا
محسن معظمی، معاون ارشد کمپانی اینترنتی سیسکو
امید کردستانی، مدیر بازرگانی (سهامدار و از موسسین) گوگل
مهراب صدوقیان زاده، یکی از نتورکرهای ایرانی (V-Partner QI Cmpany)
دکتر بهمین ثیابی ، مدیرعامل شرکت HiGrade انگلستان و استاد دانشگاه وست مینستر انگلستان
امیر مجید مهر ، معاون بخش رسانه‌های دیجیتال شرکت مایکروسافت.
جواد خاکی ، معاون بخش فناوری‌های شبکه‌ای شرکت مایکروسافت.
مینو اخترزند، مدیرکل اداره راه‌آهن سوئد. از بانفوذترین مهاجرتباران در اقتصاد سوئد
هنری
نیما کیان، رقصنده ممتاز باله، رقصپرداز و رقصپژوه، موسس و سرپرست سازمان باله ایران
هوشنگ سیحون، معمار، نقاش و طراح بناهای بزرگ تاریخی ، طراح بین المللی لباس مردانه و موسس بنیاد خیریه کوروش بزرگ
بیژن پاکزاد، طراح بین المللی عطر و لباس مردانه
مهندس حمید عمرانی، معمار و طراح مشهور بین المللی
مهندس فریبرز صهبا، معمار و طراح مشهور بین المللی
دکتر آرمین محسن دانشگر، استاد جوان معماری دانشگاه وین اتریش و هنگ کنگ و معمار برجسته جهانی
شهلا دُرریز، طراح بین المللی لباس
نازنین افشین جم، مدل، خواننده، فعال حقوق بشر، دختر شایسته کانادا و نفر دوم مسابقات زیبایی جهان
شرمینه شهریور، دختر شایسته کشور آلمان
رامونا امیری، دختر شایسته کشور کانادا
شاهرخ مشکین قلم، بازیگر تئاتر ملی فرانسه، بالرین، نمایشنامه نویس و تهیه کننده تئاتر
پرویز مشکاتیان، آهنگساز و سنتورنواز مهدی اخویان، نگارگر (نقاش) (فرزند آجرتراش ستون های باغ ملی نیشابور)
نادر خلیلی، معمار مشهور بین المللی و طراح سیستم‌های سکونت در مریخ با الهام از معماری مناطق کویری ایران
فردین اشک، شاعر و نقاش جوان[نیازمند منبع] ، آلمان HNG ، فرزند شهباز اشک مدیر ارشد کمپانی سوان در آلمان
وحيد علاقبند ، مالك شركت بالي بزرگترين تاجر فلزات ، مالك بزرگترين كارخانه هاي آلومينيوم و فلزات در ايران و سراسر دنيا ، مالك شركت كلاكنر
[[مهرپور معرکه]بدل کاری بی مثال فقط استاد امیر مهر پور]== سینمایی ==
مرجان ساتراپی، کارگردان برجسته سینمای کامیک در سینمای فرانسه
شهره آغداشلو، بازیگر سینمای هالیوود و نامزد جایزه اسکار در سال ۲۰۰۳ میلادی
آرمین تفرشی، طراح و گرافیکر
بهروز وثوقی، بازیگر سینمای ایران
گابریله انوار، بازیگر سینمای هالیوود
امیر مکری، فیلم بردار مشهور هالیوود
سارا شاهی، بازیگر تلویزیون و سینمای هالیوود
باب یاری، تهیه کننده سینمای هالیوود
بهار سومخ، بازیگر سینمای هالیوود
کاترین بل، مدل و بازیگر سینمای هالیوود
داریوش خنجی، فیلم بردار مشهور هالیوود
امید جلیلی، کمدین و هنرپیشه هالیوود
روبر حسین، هنرپیشه و کارگردان فرانسوی با تبار ایرانی
سعید قهاری، انیماتوریست برجسته و سازنده فیلم «تولد دوباره رستم»
داستین الیس، انیماتور ایرانی-آمریکایی و سازنده انیمیشن هالیوودی «بابک و دوستان: اولین نوروز»
کاوه زاهدی، کارگردان و بازیگر سینما
کامی عسگر، ادیتور صدای فیلم در هالیوود و نامزد جایزه اسکار در سال ۲۰۰۷ میلادی
فرهاد صفی‌نیا، نویسنده و تهیه کننده در هالیوود.
رضا بدیعی، کارگردان سینمای هالیوود
نازنین بنیادی، بازیگر ایرانی-آمریکایی سینمای هالیوود
کیوان مشایخ، تهیه کننده و کارگردان سینمای هالیوود
فریما اجی‌من، بازیگر ایرانی-انگلیسی تلویزیون
موسیقی
ابراهیم حامدی، خواننده
انوشیروان روحانی، آهنگساز ایرانی
آرش، خواننده مقیم سوئد
اعظم علی، خواننده اصلی گروه نیاز
الک کاردیو، خواننده موسیقی پاپ
مینو جوان، خواننده اپرای میلان
جهانبخش پازوکی، آهنگساز و ترانه سرا
ایرج جنتی عطایی، ترانه‌سرا
اردلان سرفراز، ترانه‌سرا
داریوش اقبالی، خواننده
داریوش دانش، خواننده و موزیسین ایرانی‌الاصل اسکاتلندی
ریتا، خواننده ایرانی-اسرائیلی
گروه دیپ دیش
فرهنگی
دکتر مصطفی مصباح‌زاده، مدیر نشریه کیهان لندن و روزنامه نگار
امیر طاهری، تحلیلگر و روزنامه‌نگار
ابراهیم نبوی، طنز نویس معاصر مقیم بلژیک
هادی خرسندی، شاعر و طنزنویس معاصر
شهیار قنبری، شاعر و ترانه‌سرای ایرانی
رضا اصلان، اسلام‌شناس و نویسنده برجسته
افشینه لطیفی، نویسنده و فعال حقوق بشر
پرسیس کریم، نویسنده و استاد زبان انگلیسی دانشگاه کالیفرنیا
عباس معروفی، رمان نویس و نمایشنامه‌نویس ساکن برلین
یاسمین کرودر، نویسنده و رمان نویس ایرانی-انگلیسی
رضا قاسمی، نویسندهٔ همنوایی شبانه ارکستر چوب‌ها
مسعود بهنود، نویسنده و روزنامه‌نگار ساکن لندن
سیروس برزو، نویسنده و پژوهشگر دانش فضایی، ساکن مسکو در روسیه
پروفسور علیرضا نماینده مجامع صنفی و دبیر همایش بیو تکنولوژی دانشگاههای علمی کاربردی= علمی =
پروفسور عباس فیروزآبادی، استاد برجسته مهندسی نفت جهان
پروفسور لطفی علی‌عسکرزاده، واضع نظریه فازی و استاد بازنشسته دانشگاه برکلی
دکتر فیروز نادری، مدیر پروژه‌های فضایی مریخ ناسا
دکتر مهدی نوری، مدیر بخش پروژه در مایکروسافت
پروفسور احسان یارشاطر، مدیر پروژه دانشنامه ایرانیکا
ابراهیم ویکتوری، از پژوهشگران فضایی[نیازمند منبع]
دکتر سید حسین نصر فیلسوف و اسلام‌شناس و استاد دانشگاه جرج واشنگتن
دکتر عباس میلانی، نویسنده و پژوهشگر و مدیر موسسه تحقیقاتی هوور
دکتر مریم میرزاخانی، در سال ۲۰۰۶ از سوی نشریه پاپیولار ساینس در شمار ۱۰ ذهن برتر آمریکای شمالی شناخته شد.
دکتر نامدار بقایی یزدی، مخترع و دانشمند انرژی هسته‌ای مقیم بریتانیا
پروفسور دکتر مصطفی دربیانی، رئیس انستیتوی بین المللی مطالعات عالی و مدیر آکادمی جهانی هنر، ادبیات و رسانه
دکتر ایرج گنج بخش، جراح برجسته قلب و عروق مقیم پاریس
دکتر حسین صادقی، جراح برجسته قلب و عروق مقیم لوزان سوئیس
دکتر احمدعلی امیرغفران، فوق تخصص و جراح برجسته قلب و عروق و عضو انجمن جراهان قلب اروپا
دکتر نصرت پزشکیان، جراح برجسته متخصص بیماریهای مغز و اعصاب مقیم آلمان
دکتر مجید سمیعی، جراح برجسته متخصص بیماریهای مغز و اعصاب مقیم آلمان و رئیس افتخاری اتحادیه جهانی جراحان مغز و اعصاب دکتر فرزانه ورقا خادم، کاشف ژن موثر در سخن گفتن و مدیر موسسه ژنتیک لندن
پروفسور کریم نیرنیا، دانشمند و استاد دانشگاه نیوکاسل انگلیس، کاشف سلول‌های بنیادی جنینی اسپرم‌های مولد
پروفسورعلی اصغر خدادوست، دانشمند و جراح برجسته چشم، استاد دانشگاه ییل آمریکا
پروفسور پرویز معین، استاد مهندسی مکانیک سیالات دانشگاه استنفورد
پروفسور مهدی صباغیان، استاد سرشناس مهندسی مکانیک ارتعاشات دانشگاه ویرجینیا
پروفسور علی جوان، کاشف لیزر هلیمی
پروفسور عبدالحسن آستانه اصل ،استاد دانشگاه برکلی،کالیفرنیا،آمریکا
پروفسور مرتضی قریب، استاد مهندسی مکانیک سیالات و مهندسی پزشکی موسسه فن آوری کالیفرنیا
دکتر کامران وفا، استاد فیزیک دانشگاه هاروارد
دکتر ایمان افتخاری، استاد ریاضی دانشگاه هاروارد
دکتر مریم میرزا خانی، استاد ریاضی دانشگاه پرینستون و یکی از ده مغز برگزیده آمریکا
دکتر امیر زمانی، استاد نورو رادیولوژی دانشگاه هاروارد
رسانه‌ای
کریستین امانپور، مدیر[یادکرد دقیق برای سمت] شبکه "CNN International"
رودابه بختیار، مجری شبکه فاکس نیوز آمریکا
آسیه نامدار، مجری شبکه سی‌ان‌ان بین المللی[نیازمند منبع]
احمدرضا بهارلو، مدیر بخش فارسی رادیو و تلویزیون صدای آمریکا
مریم مشیری، مجری سرویس جهانی بی‌بی‌سی
سارا دورقی، مجری، منتقد و طنزنویس تلویزیون فرانسه[نیازمند منبع]
مارتین خدابخشیان، تهیه کننده ارشد تلویزیون ورزشی ای‌اس‌پی‌ان آمریکا[نیازمند منبع]
ناهید صیام‌دوست، خبرنگار شبکه انگلیسی تلویزیون الجزیره
شهناز پاکروان ، مجری شبکه انگلیسی تلویزیون الجزیره
مریم نمازی ، مجری خبر شبکه انگلیسی تلویزیون الجزیره بهروز آفاق، رئیس بخش آسیا و خاوردور سرویس جهانی بی‌بی‌سی
جسیکا زاهدی، گوینده و خبرنگار کانال های رادیویی و تلویزیونی دویچه وله آلمان
خدمات انسان دوستانه
کامیلا باتمانقلیچ، بانوی سال بریتانیا در سال ۲۰۰۶ میلادی به دلیل سرپرستی بیش از یازده هزار کودک یتیم و وقف زندگی خود به اینگونه کودکان.
نازنین افشین جم، دختر شایسته کشور کانادا و فعال حقوق بشر و مدافع حقوق زنان ایرانی
مذهبی
آیت الله حسینی سیستانی، مرجع تقلید شیعیان جهان ساکن عراق
آغا خان محلاتی، پیشوای فرقه اسماعیلیه[نیازمند منبع]

عباس مصباح زاده، علامه ذوالفنون ، منجم و مترجم قرآن و مفاتیح و خطاط زبردست قرآن و مفاتیح و مفسر و مبلغ ساکن ویرجینیا آمریکا آیت الله سید رضا حسینی نسب ، فقیه ، فیلسوف ، شاعر و نویسنده ایرانی ساکن کانادا
ورزشی
ارغوان رضائی، تنیس‌باز فرانسوی
اشکان دژاگه، بازیکن تیم فوتبال هرتابرلین آلمان [۶۷]
لیلا وزیری، قهرمان و رکورددار سابق شنای جهان در تیم ملی شنای آمریکا
فریدون زندی، فوتبالیست سابق بوندس لیگا
امیر شاپورزاده،بازیکن فوتبال بوندس لیگا

منبع   http://www.parchamdar.com/

       **************************************************************

اگر می خواهید در زندگی و روابط شخصی تان  تغییرات جزیی به وجود آورید

 به گرایش ها و رفتارتان توجه کنید؛

 اما اگر دلتان می خواهد قدمهای کوانتومی بردارید و تغییرات اساسی در زندگی تان ایجاد کنیدباید نگرشها و برداشتهایتان را عوض کنید .

start

میخواین دنیا تو دستتون باشه؟؟؟؟

همیشه شاد باشد و مثبت فکر کنید

Firmware : هر گوشی دارای یک فریمور یا مجموعه برنامه است که در حافظه گوشی رایت میشود. دارای ورژنهای متفاوتی می باشد که به مرور زمان هم توسط کارخانۀ سازنده آپدیت می شود.(فرضاً R1CA021 یاR1BD001) خود فریمور از 2 قسمت تشکیل شده است که در ادامۀ مطالب به طور مختصر شرح داده می شود. (MAIN-FS).
MAIN : بیشترین منطقه در فریمور به MAIN اختصاص دارد. و شامل قسمت اصلی برنامه و کنترل کننده های فایل های سیستمی می باشد. (معادل وبندوز یک سیستم)
FS : مجموعه فایل های سیستمی تلفن همراه که شامل درایورهای صدا، دوربین و زنگها و .... است. (معادل درایورهای کارت صدا و کارت گرافیکی و ....).
EROM : منطقه ای از حافظۀ گوشی است که اطلاعات پایه ای گوشی برای فلش شدن و لودر در آن منطقه قرار دارد. این منطقه در شرایط عادی، قابلیت فلش و یا تغییر را ندارد. (معادل بایوس کامپیوتر). EROM دارای رنگ های متفاوتی هست (البته نه رنگ معمولی بلکه نوعی اصطلاح است). آبی، قهوه ای و قرمز .
EROM آبی : این گوشی ها فقط در کارخانه برنامه ریزی می شوند و امکان تغییر نرم افزار و یا IMEI را ندارند.
EROM قهوه ای : این مدل محدودیت آبی را ندارد. ولی مخصوص کارخانه می باشد و در گوشی های تجاری رایج نیست برای مقاصد رفع عیب درست شده بود. بعضی از باکس ها هم موقع فلش یا آنلوک نوع EROM را از قرمز به قهوه ای تبدیل می کنند و تغییراتی در گوشی ایجاد می کنند و بعداً نوع آن را قرمز می کنند. چون EROM قهوه ای نسبت به قرمز سطح دسترسی بیشتری برای کاربر دارد.
EROM قرمز : رایج ترین نوع برای گوشی هایی که در بازار به فروش می رسند(تجاری). اکثر فلش فایل ها برای این نوع موجود است.
GDFS : انبار گوشی، مکانی است که کلیه تنظیمات گوشی و IMEI نرم افزاری و رمز گوشی و ... در آن ذخیره می شود.
CID : سیتم محافظتی که توسط کارخانه روی گوشی پیاده می شود و برای محافظت گوشی در مقابل دستکاری و فلش و تغییرات بدنه اصلی برنامه با روش هایی که SE تایید نمی کند، به کار می رود. دارای چندین ورژن است مانند 36 و 49 و 51.
DB2000/DB2010/DB2020 : این اعداد به ساختار سخت افزار موبایل مربوط می شوند و قابلیت سخت افزاری گوشی را نشان می دهد.چیپ ست گوشی K750 ، DB2010 می باشد که اصطلاحاً Marita Compact گفته می شود. ولی درگوشی های جدید مانند K800 چیپ ست DB2020 وجود دارد که کمی امکانات سخت افزاری بیشتری دارد.
OTP : محل ذخیره IMEI اصلی، توسط کارخانه برنامه ریزی می شود و این مکان هم دارای سیستم محافظتی یا CID می باشد. که ممکن است 36 یا 49 یا 51 باشد.
CDA : انتخاب این شماره بستگی به نوع فایل FS (از لحاظ ساپورت زبان) دارد. نوعی استاندارد فایل FS از طرف سایت SEUS است. که بعد از فلش FS، انتخاب صحیح شماره و ورژن CDA مرتبط با FS ، برای کاستومایزیشن اهمیت دارد.
IMEI: یک شماره 15 رقمی، که دارای استاندارد بین المللی است و حاوی اطلاعات نوع گوشی و شماره سریال آن می باشد و توسط اپراتور شبکه قابل شناسایی است. (اپراتور به گوشی هایی اجازه کار می دهد که قبلاً شماره IMEI آنها در شبکه ثبت شده باشد). IMEI در گوشی همراه در 2 مکان ذخیره می شود: OTP و GDFD ، در شرایط عادی هر دو سریال یکسان است. (برای گوشی های رجیستر قانونی) ولی باکسهای فلش سونی اریکسون این قابلیت را دارند که اگر شماره سریال OTP در شبکه موجود نبود شماره سریال که در GDFS بعد از فلش ذخیره شده است را تغییر دهند، و گوشی در اپراتور به اصطلاح رجیستر دستی شود. چون اپراتور فقط میتواند IMEI که در GDFS ذخیره شده را تشخیص دهد.
CUSTOMIZATION : بعد از فلش FS کلیه تنظیمات مربوط به زبان، ساعت، پروفایل و .... را به گوشی انتقال می دهد و اطلاعات آن در فابلی به نام customize.xml به صورت پیش فرض وجود دارد. و آن اطلاعات را در اختیار FS جدید می گذارد.
FINALIZATION : کامل کردن مرحلۀ فلش و هماهنگ کردن MAIN و FS برای شروع مجدد بدون مشکل.

3G :
مخفف عبارت 3rd-generaion (نسل سوم) مي باشد. نسل اول گوشي‌هاي تلفن همراه به صورت آنالوگ در اواخر دهه 80 و اوائل دهه 90 به بازار عرضه شدند. نسل دوم تلفن هاي همراه، با تكنولوژي ديجيتال از اواخر دهه 90 وارد ميدان شدند و اما نسل سوم كه از سال 2003 ميلادي مطرح شد؛ گوشي‌هاي تلفن همراه با قابليت انتقال اطلاعات با سرعت‌هاي بسيار بالا، اتصال دائم به پايگاه‌هاي اطلاعاتي و كيفيت صداي بالاتر را به ارمغان آورد. علاوه بر اين ها در گوشي‌هاي نسل سوم، امكانات پيچيده‌اي چون ارتباط تصويري زنده با طرف مقابل گنجانده شده است. استانداردهاي مختلفي براي تكنولوژي 3G وجود دارد. معروفترين آنها استاندارد UMTS است كه بر پايه ساختار مخابراتي WCDMA بنا نهاده شده است.

Alphanumeric Display :
نوعي از صفحه نمايش در گوشي‌هاي تلفن همراه، كه قابليت نمايش حروف و اعداد را دارند ولي نمي توانند تصاوير گرافيكي را نمايش دهند.

Bluetooth :

نوعي شبكه بي سيم در محدوده شخصي (Wireless Personal Area Network) كه امكان اتصال تلفن‌هاي همراه، كامپيوترها و ساير وسايل الكترونيكي را در فواصل نسبتا كوتاه بدون استفاده از سيم و از طريق فركانس‌هاي راديويي (با توان پايين) ميسر مي سازد. بلوتوث اين امكان را به شما مي دهد كه گوشي خود را در جيبتان قرار دهيد و به راحتي از طريق هدست بي سيم، به مكالمه بپردازيد همچنين از طريق بلوتوث مي توانيد به تبادل اطلاعات و فايلهاي موجود در گوشي تان با گوشي‌هاي نزديك آن بپردازيد.


LCD :

مخفف عبارت Liquid Crystal Display مي باشد. صفحات نمايش LCD از دو صفحه پولاريزه شده تشكيل شده اند كه ميان آنها توسط يك محلول كريستال مايع پر شده است.



MMS :

مخفف عبارت Multimedia Messaging System است. MMS در واقع ساختار توسعه يافته SMS و EMS مي باشد. بعد از بوجود آمدن و فعال شدن سيستم هاي مخابراتي چون GPRS ، HSCSD ، EDGE و UMTS به خاطر سرعت بالاي انتقال داده ها در اين سيستم ها، زمينه مناسب براي بوجود آمدن MMS ايجاد گشت. يك پيغام مالتي مديا (MMS) مي تواند حاوي متن، عكس، صوت و يا حتي كليپ هاي كوتاه ويديويي باشد.

تصور كن اگر قرار بود هر كس به اندازه ی دانش خود حرف بزند چه سكوتی بر دنیا حاكم میشد ... 

اگر بخواهيم ميتوانيم خوشبخت باشيم

ارتقاء سطح زندگی به طرز تفکر، ذهنیت، و داشتن الگوهای خوب بستگی دارد. هوشیار بودن در مورد طرز تفکرمان، می تواند همه ی جوانب زندگی ما را توسعه داده و رابطه ی ما را با خانواده و دوستانمان بهتر کند. سالها بود که به مسئله رشد و پیشرفت فردی علاقه مند شده بودم —تقریباً از دوران نوجوانی. وقتی یازده سالم بود، خانواده ام به نیوزیلند مهاجرت کردند. اوایل همه چیز برایم خیلی سخت بود. ما نه تنها از خانواده و دوستانمان جدا شده بودیم، بلکه باید با شرایط، محیط و فرهنگی بیگانه نیز کنار می آمدیم. دقیقاً یادم می آید که جز من فقط یک دانش آموز چینی دیگر در مدرسه مان بود. برای کنار آمدن با این تغییرات، تصمیم گرفتم کتابهایی درمورد رشد و پیشرفت شخصیت و ایجاد انگیزه مطالعه کنم. چیزی که طی این دوران دشوار یاد گرفتم این بود که، اگر خودمان بخواهیم و انتخاب کنیم، میتوانیم خوشحال و خوشبخت زندگی کنیم. خودتان امتحان کنید. تصور کنید یک لیمو در دست خود گرفته اید. آیا می توانید پوست نرم اما با این حال زبر آن را در دستانتان احساس کنید؟ آیا حس سرما به دستانتان منتقل می کند؟ کمی به شیارهای ظریف روی آن دقت کنید. لیمو را تا دم بینیتان بیاورید. آیا بوی تازگی آن را حس می کنید؟ یک چاقو را تصور کنید که با آن لیمو را میبرید. آیا می توانید دقیقاً حس کنید که چطور این کار انجام می گیرد؟ آب آن را به دهانتان بچکانید. آیا ترشی آن را در دور دهانتان حس می کنید؟ آب لیمو را به دور دهانتان بچرخانید و بعد آن را قورت بدهید. با این حرف ها، آب دهانتان راه نیفتاد؟ مال من که راه افتاد! دلیلش این است مغز شما قادر نیست تفاوت بین خیال و واقعیت را تشخیص دهد. برای ذهن شما تصور این لیمو، درست مثل این بود که یک لیموی واقعی را در دستانتان گرفته اید. و مسئله ی مهم این است که آنچه مغزتان فکر می کند، بدنتان به طور طبیعی به آن واکنش می دهد. ذهن ما و جسم ما یک رابطه ی همزیستی باهم دارند. جسم ما ابزاری مکانیکی برای ذهن ماست که مواد مغذی مورد نیاز ذهن را برای او تامین می کند. جسم، ذهن را به هر کجا که بخواهد می کشاند. با همه ی این احوال، ما در ذهنمان وجود داریم. خودمان می توانیم انتخاب کنیم که به چه چیز فکر کنیم، چه احساسی داشته باشیم و نسبت به مسائل اطرافمان چه واکنشی از خود نشان دهیم. یک بچه روی درخت ممکن است با خود فکر کند، "هر اتفاقی هم که بیفتد، نباید بیفتی!" می دانید چه رخ می دهد؟ از درخت می افتد و دستش می شکند! چند بار تابه حال با خود فکر کرده اید، "فردا یادت نره کلید با خودت ببری" و دقیقاً همان فردا فراموش می کنید که کلیدهایتان را همراه خود ببرید. البته دلیلی برای این مسئله وجود دارد. اگر ما با خودمان می گوییم که از روی درخت نیفت یا کلیدهایت را فراموش نکن، در ضمیر ناخودآگاهمان، این همان چیزی است که دقیقاً به آن فکر می کنیم. ما فقط به این فکر می کنیم که چه می شود اگر از روی درخت بیفتیم یا کلیدهایمان را فراموش کنیم. و این آن چیزی است که به مغزمان فرمان می دهیم که به آن فکر کند. فلسفه ای که من شدیداً به آن معتقدم، مثبت اندیشی است. اگر یک نتیجه مثبت را در ذهنتان تصور کنید، جسم و ذهن شما به طور طبیعی با هم تلاش می کنند تا به آن نتیجه دست یابند. پس به جای اینکه فکر کنید اگر بیفتم زمین چه می شود، به خود بگویید، "اگر بپرم می تونم اون شاخه رو بگیرم" یا به جای اینکه بگویید که اگر کلیدهایتان را فراموش کنید چه می شود، بگویید، "حتماً کلیدهایم را می برم چون گذاشتمشون توی کیفم." با این طرز تفکر ما روی نتیجه ی مثبت کار متمرکز میشویم. و زمانیکه بتوانیم کنترل افکارمان را به دست آوریم، روی نتیجه ی کارهایمان هم میتوانیم تاثیر بگذاریم. اگر بخواهیم در سطح گسترده تر نگاه کنیم، می بینیم که با کنترل افکارمان می توانیم زندگیمان را تغییر دهیم. آدم هایی را می شناسم که همیشه فقط می نشینند و از زندگیشان شکایت می کنند. "از شغلم متنفرم"، "چرا من اینقدر چاق و زشتم؟"، اگر در لاتری برنده می شدم..."زنم با من بدرفتاری می کند" و ....وقتی این حرف ها را از دهان حتی نزدیکانم می شنوم، ناراحت و گهگاه عصبانی می شوم. اگر فقط بنشینیم و غر بزنیم که چقدر روزگار در حق ما بی انصافی کرده هیچ چیز درست نمی شود. اگر ناراحتید، روی چیزی تمرکز کنید که فکر می کنید خوشحالتان می کند. به نتایج مثبت فکر کنید. انتخاب با شماست. همه چیز فقط با یک فکر ساده شروع می شود. اگر فکر می کنید اضافه وزن دارید، با خود فکر کنید که چطور یک برنامه ی منظم ورزشی را آغاز کنید. اگر از شغلتان ناراضی هستید، ببینید چطور می توانید مهارت های جدید به دست بیاورید و شغلتان را تغییر دهید. وقتی اتفاقات خوب برای ما می افتد، ما خوشحال می شویم و احساس خوشبختی می کنیم. اما نباید برای شادی و خوشحالیتان فقط روی این اتفاقات خوب که خیلی هم نادر هستند تکیه کنید. کنترل اوضاع را دستتان بگیرید. خودتان را در موقعیت هایی قرار دهید که احتمال وقوع اتفاقات خوب برایتان بیشتر شود. برای این منظور، اول باید از خودتان بپرسید که چه چیز خوشحالتان می کند و برای رسیدن به آن چه باید بکنید. من به این مسئله کاملاً اعتقاد دارم که افکار ما زندگی ما را تعیین می کند، برای شما هم فکر کنم ارزش امتحان کردن را داشته باشد. شما می توانید با طرز تفکرتان زندگیتان را تغییر دهید. ذهن شما می تواند بر واکنش های جسمتان تاثیر بگذارد. اگر مثبت فکر کنید و جوانب مثبت همه چیز را ببینید، حتی اگر زندگیتان بر وفق مرادتان هم پیش نرود، اوضاع رفته رفته بهتر خواهد شد. حداقل آن این است که خوشحال تر و بی دغدغه تر زندگی می کنید! به نظرتان این بهتر نیست؟

شاد فكر كنید ؛ شاد زندگی كنید

آیا گمان می كنید كه خوشبخت بودن آرزویی دور و دست نیافتنی است؟ آیا معتقدید كه حوادث خارجی، خوشبختی را به شما هدیه می كنند؟ در این صورت ، احتمال دارد كه از زندگی خود رضایت نداشته باشید. برعكس اگر گمان می كنید كه خوشبختی در اندیشه و ذهن شما پنهان شده است ، فرصت برای ساختن یك زندگی مملو از شادی و رضایتمندی در پیش روی شما قرار دارد . گی ماتسون ، مشاور خانواده از  رهنمودهای زیر را برای كسب رضایت از زندگی فردی و اجتماعی ارائه می دهد:

1)    نعمت هایی را كه خداوند به شما عطا فرموده است ، بشمارید .

حق شناسی و قدردانی لازمه خوشبختی است . پس بهتر است كه هر روز برای كمترین چیزی كه در اختیار دارید، سپاسگزار باشید.

2)    ازخود بپرسید :" چه چیزی برای من بیشترین اهمیت را دارد؟"

سعی كنید كه به ارزش های خود توجه بیشتری داشته باشید ، ( مثل جنبه اخلاقی كار خود). به ارزش هایی بها بدهید كه در زندگی به كار می روند . توقعات و انتظارهای غیرقابل كنترلی را كه نمی توانید بر آنها مسلط شده و آنها را عملی و قابل اجرا سازید ، برای خود ایجاد نكنید .

3)    به واقعیت ها بیندیشید.

بررسی ها نشان داده است كه موش های آزمایشگاهی وقتی در مسیری ناشناخته ( پازل ) به دنبال پنیر می روند، اگر فقط دوبار، با نبودن پنیر، رو به روشوند از تكرار آزمایش خود داری می كنند یا مسیر حركت خود را تغییر می دهند، در حالی كه ما انسانها، بارها و بارها به دیوارهای غیر واقعی تكیه می كنیم و راه های تكراری را می پیماییم حتی اگر " پنیری" وجود نداشته باشد!

براساس نظر متخصصان ، شادترین مردم ، كسانی هستند كه امیدها و آرزوهایشان بر پایه " واقعیت " استوارست .

( كسانی كه اگر جای خالی " پنیر" را ببینند مسیر خود را عوض می كنند.) پس با خود رو راست باشید و سعی كنید آنچه كه دارید و آنچه را كه دنبال می كنید ، واقعی باشد. درغیر این صورت به سوی یأس و ناامیدی سوق خواهید یافت .

4)    از مسیری كه آغاز كرده اید و به پیش می روید ، لذت ببرید.

موفقیت خود را از طریق " شایدها" و " ممكن ها" ارزیابی نكنید . بلكه درراه درست قدم بردارید تا بتوانید میزان كسب موفقیت خود را بسنجید.

5)    یك فعالیت تازه را شروع كنید .

در فعالیتی كه حتی ممكن است نتوانید آن را به خوبی انجام دهید، به طور منظم و با برنامه ریزی شركت كنید. دراین صورت آنچه به دست می آورید مهارت تازه ، اعتماد به نفس بیشتر و سرگرمی است .

و آنچه از دست می دهید زمانی است كه صرف شده است ( لطفاً به شماره 9 توجه كنید)

6)    از وسواس بیش ازحد دوری كنید .

آیا تا به حال با فرد وسواسی ای رو به رو شده اید كه خوشحال و راضی باشد؟ احتمالاً خیر، زیرا درزیر ماسك وسواس، ترس پنهان شده است . ترس از اشتباه كردن و پاسخگویی به عواقب ناشی از آن.

متخصصان معتقدند كه وسواس یكی از بزرگ ترین موانع تحقق آرزوهاست .

7)    مثبت فكر كنید .

مثبت فكر كردن، كلیدی است كه می تواند جهانی از تغییرات را شكل بدهد. نگویید : " سعی خودم را می كنم ." بگویید: " من انجام خواهم داد."

8)    با آنچه كه در اختیار دارید كار كنید.

حتی زمانی كه اوضاع ، امیدوار كننده نیست ، بهتر است فهرستی از آنچه كه در اختیار دارید تهیه كنید. مانند یك شغل ، یك دوست خوب ومهارت های اجتماعی و آنها را برای پیشرفت خود به كار ببرید .

9)    توجه خود را به موضوعات بی ارزش معطوف نكنید.

اگرخود را به دست رسانه ها و آگهی ها بسپارید ، طبق آنچه كه " دارید" ارزشیابی  می شوید ، نه آنچه كه " هستید" . این ملاك ارزشیابی ، رفته رفته جوانترها را نیز متأثر می سازد . درحالی كه ارزش انسان از محیط خارج به او اضافه نمی شود، بلكه ارزش فردی انسان را ، توانایی پذیرفتن مسئولیت گزینش ها، مقابله ی اندیشمندانه با مشكلات ، شناختن اهداف و برنامه ریزی  برای رسیدن به آنها و پذیرفتن مسئولیت اندیشه ها  و احساسات مشخص می سازد . هندیها معتقدند كه هر گزینش و انتخاب تازه ای كه می كنید همانند دانه ی گیاهی است كه می كارید ،  گزینش شما رشد می كند و به  بار می نشیند. اگر احساس " كم ارزشی " ، می كنید ، بهتراست به جای این كه وسوسه شوید  به خرید بروید و به آنچه كه " دارید " بیفزایید ، پیاده روی كنید ، یا با یك دوست خوب به گفت و گو بنشینید .

10) با  توكل به آفریننده جهان ، آرامش پیدا كنید .

همواره به یاد داشته باشید كه :" یاد خدا آرامش بخش دلهاست ".